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自分に自信がもてない、人間関係の不安、悩みを心理セラピーで解消

ホームページをお読み頂き、ありがとうございます。

 

follow my heart 代表心理セラピスト 斉藤まり子です。

 

「職場の人間関係が辛い」「周りの人と比べて、自分に自信をなくしてしまう」「こんなわたしは幸せになんかなれない」

悩みをひとりで抱えながら、涙や弱音をぐっと飲み込んで、笑顔をつくって毎日がんばっている。

それがどれだけ辛いことか、よくわかります。

わたしも、同じ悩みを抱えていたことがあったからです。

辛い毎日から抜け出したい、自分に自信を持ちたい、辛さよりも幸せをたくさん感じながら生きたい。


数年前に、そう強く思い、勇気を出して心理セラピーを受けました。

すると、仕事にも人間関係にも、そして恋愛にも、いい変化が起き出しました。


支障になっていた感情に折り合いをつけ、心を整えたことで、自分の存在も、過去も、すべてを受け容れられるようになったのです。

 

 

今抱えている辛い気持ちや、悩みを解消する答えは、自分の心の奥、無意識(潜在意識)の中にあります。

無意識は自分では把握できない(意識できない)ので、自分では気づかないところに、悩みを解消する答えがあります。

心理セラピーで、心の奥にある答えを一緒に探してみませんか?

 

心理セラピーの詳細は、心理セラピー個人セッションのページをご覧頂ければ幸いです。

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心理セラピーへのお申込み

お申し込み時には、留意事項・キャンセルポリシーをお読み頂き同意の上お申し込み下さい。

follow my heartの新型コロナウィルス感染予防対策

お客様に、安心して心理セラピーを受けて頂けるように、下記の新型コロナウィルス感染予防対策を実施しています。

清潔さが保たれた、換気ができる窓があるお部屋をお借りして、心理セラピーを行っています。

○24時間換気システムがあるお部屋をお借りしています。

〇お客様が直接触れられる、ドアノブ、椅子、テーブルの消毒を行っています。

〇マスクを着用して行っています。

〇わたし自身、新型コロナウィルスの感染が拡大している地域との往来を控え、毎日検温し、体調管理に努めています。

以上の新型コロナウィスル感染予防対策を実施し、お客様の健康と安心安全を守りながら、心理セラピーのご提供をさせて頂いています。

 

なお、お客様には、検温と手指消毒のご協力をお願いしております。


お手数をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。


 

下記に該当されるお客様は、心理セラピーのお申込みをお控え頂いています。

〇発熱や、咳、のどの痛み、倦怠感などの風邪の症状がある方。


〇過去10日以内に、首都圏を往来するご予定がある方。または、往来するご予定のあるご家族がいらっしゃる方。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

follow my heartからの新着情報

12月5日(日)秋田市で、公開心理セラピーを開催致します。

 

心理セラピーを、ご体験頂いたり、目の前で見て、聴いて、感じる機会としてご提供させて頂きます。

 

詳しい内容は、こちらからご覧頂ければ幸いです。