言葉の暴力を受けると、自信をなくしてしまい、能力まで低下してしまうと言われています。
先日、大仙市にお墓参りに行ってきました。大仙市は、わたしが４歳まで暮らした町で、秋田市に引っ越してきてからも、祖父母に会いに、何度も訪れていた、とても思い入れの深い町です。
たとえ努力が報われなかったとしても、目的や目標に向かって行動し続けてきたことは、自分の人生の誇りになる
自分でダメだと思っているところ。それって本当にダメなところ？
３月は、転勤、異動、引っ越しなど、環境が変わる季節でもありますよね。
ドキドキしたり、不安になる時に、大切にしたい心のしくみを書いてみました。
２０２１年４月１８日(日)に、秋田市にあるにぎわい交流館AUで、心理セラピー公開セッションを開催致します。
関わり合わないこと、自分から近づいていかないことが、自分の心を守ることになるのかもしれません。
一日の大半を過ごしている職場。職場の人間関係で悩みを抱えているようなことがあれば、それはとても苦しいことですよね。
