自分に自信が持てずに、生きづらさを抱えている女性の悩みを、心理セラピーで解消

「自分が幸せになることで、大切な人も幸せになる」ための心理療法です。

感情に折り合いをつけ、心のバランスを整えながら、心の悩みを改善

わたしの故郷である、大好きな秋田県。

県民性なのか、真面目で、毎日が生きづらく、それでも一生懸命、幸せになりたいと悩んでいる女性が多いように感じています。

劣等感を抱え、自分に自信がなく、毎日憂鬱。

わたしは幸せになれないと思っている。

仕事をまじめに頑張りすぎて毎日が辛い。
 
心理セラピーを受ける前の私も実はそうでした。
 


いろいろなことが重なり劣等感でいっぱいで、自分に自信が持てずにいたのに、心理セラピーを受けてから、悩みが解消されたんです。

職場の人間関係の悩みが解消され、恋愛でも出逢う人が変わり、いつも辛い思いをしてきた不幸な恋愛から、幸せな結婚、そして心地好いパートナーシップを築くまでに変わりました。

自分への自信を取り戻したおかげで、自分のしたいことにどんどん挑戦することができるようになって、生きるのが楽しくなっていったのです。

嘘のようだけど、本当の実話です。

心理セラピーって、何??

秋田の真面目に頑張っている女性の悩みを解決するのが、follow my heartの心理セラピーセッションです。

心理セラピーを受けることで、人の目が気にならなくなり、自信を持って生きられる喜びを感じられるように変わり、お客様が抱えている悩みを解消します。

 

なぜ、悩みが解消されるのかというと、生きづらさや、行動に支障が出ている気持ちや感覚を整えることで、ご自分が本来持っている心の自然治癒力が活性化されるからです。

自然治癒力が活性化されるとことで、おのずとお客様自身の行動が変わってきたり、悩みを解決する糸口を見つけやすくなります。


心理セラピーは、お話を聞く(カウンセリング)だけではなく、悩み解決に最も適した療法で改善を図ります。

心理セラピストが、お悩みの根本への的確なアプローチを行い、お客様が望む「幸せな自分を」手に入れるお手伝いをするものです。
 


follow my heartの心理セラピーセッションは、仙台カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color心理臨床家 ;庄司真弓さんさんから学んだものを実践させていただいています。

東北・仙台を拠点に震災以降、3000人以上の臨床経験を持つ心理臨床家の庄司真弓さんの「統合と調和」のリファインド心理セラピー。

「自分が幸せになることで、大切な人も幸せになる」ことを目的とした心理セラピーを、真面目で、自分に自信が持てずに悩んでいる多くの秋田県の女性に実感してほしいと思い、仙台で学び、ここ秋田で実践しています。

このような方におすすめです。

・自分に自信を持ちたい方

・人の目に怖さを感じている方

・劣等感を感じている方

・幸せな恋愛、結婚をしたいと思っている方

・将来に、漠然とした不安を抱えている方

・仕事を頑張り過ぎて、休むことに罪悪感がある方

・過去の出来事にとらわれている方

・言いたいことを言えずに我慢してしまう方

・夜眠れなかったり、眠りが浅い方

・自分のことを好きになりたい方

・孤独を感じている方

・怒りを人にぶつけてしまう方

・今の自分を変えたいと思っている方

心理セラピーは、どうやって受けるの?

心理セラピーセッションは、2時間ほどのお時間を頂きます。

まずは、お申込みフォームから、必要事項を記入しお問合せ・お申込みいただきます。

詳細を確認次第、こちらからご連絡をさせていただき、希望日等をお伺いしたのち、調整をさせていただきます。

鹿角市、または秋田市内の閑静でリラックスできる個室で、心理セラピーセッションを行います。

心理セラピーを受けられたお客様のご感想を、一部ご紹介させていただきます。

【鹿角市 H様】

心理セラピーを受けてから、父親との接し方が変わりました。

心理セラピーを受ける前は、いつも否定してくる父親のことを、めんどくさい、関わり合いたくないと思ってました。

でも、過去のことをずっと引きずっていたのは自分で、過去のことは過去のこと、今は今と、切り替えられるようになりました。

父親のことは、許すまでいっていないけど、自分が変わろうと思うことが出来るようになりました。

心理セラピーを受けてから、実家に何度か帰っています。

父の日のプレゼントを贈ったら、初めて父親から電話が掛かってきました。

やっぱり自分の父親なんだなと思い、嬉しかったです。

これから、両親に親孝行していきたいと思います。

 【秋田市 K様】

 

心理セラピーを受け、過去の嫌な思い出は、わたしにとってはなるべく目を背けたい、できるものなら完全に排除して、初めからなかったものにしてしまいたいと思っていたのですが、自分の人生の貴重な一部であることに気がつきました。

 

今までは、自分で自分の心を痛めつけて、さらに傷を掘り下げる、、、ということを繰り返していたのですが、今まで頑張ってきた自分を、労ってあげたいと思えるようになりました。

 

ささやかだけれど、大きな変化となったと思います。

 

これからは、自分を大事にしていきます。

 

本当にありがとうございました。

 

心理セラピーセッションお問合せ・お申込み

 

お申し込み時には、下記留意事項・キャンセルポリシーをお読み頂き同意の上お申し込み下さい。

 

留意事項

心理療法(セラピー)は、医療行為、医療類似行為ではありません。

現在、精神科、心療内科に通院中、あるいは服薬中の方は 医師の承諾を得た上で、お申込みをお願い致します。

女性の方向けの心理セラピーセッションです。 男性は、ご紹介がない限りお受けかね致します。(心理セラピー公開セッションは、男性もお受けしています)

キャンセルポリシー

完全予約制のため、お時間を確保しています。

3日前までのキャンセルにつきましては、例外を除き、 キャンセル料が発生しますので、予めご了承ください。

当日キャンセルに関しましては全額頂いております