心理セラピーセッションご感想
心理セラピーを受けて頂いた、お客様からご感想を頂戴致しました。掲載を承認頂いた方のご感想を、ご紹介させて頂きます。
職場でやる気を無くしてしまい、落ち込むことが多い
職場で、色々と任されることが多くなり、悪くないと思ってきました。
でも、次第にやる気をなくしてしまい、落ち込むことが多くなっていました。
心理セラピーを受けて、自分は人に認められたいと思っていたこと、その気持ちが上司へのイライラに変わっていて辛かったことに気づきました。
幼い頃の出来事が、今の辛さに繋がっていたことにびっくりしています。
相手は相手、自分は自分、自分を大切にしていくことが大事なんですね。
心理セラピーを受けた次の日に、自分の中で変化がありました。上司の態度が、以前ほど気にならなくなり、落ち込むことがなくなったのです。
これからまた、どんな変化を感じられるのかが、とても楽しみです。
ありがとうございました。
いつも否定してくる父親のことを、めんどくさい、関わり合いたくないと思ってました
【鹿角市 H様】
心理セラピーを受けてから、父親との接し方が変わりました。
心理セラピーを受ける前は、いつも否定してくる父親のことを、めんどくさい、関わり合いたくないと思ってました。
でも、過去のことをずっと引きずっていたのは自分で、過去のことは過去のこと、今は今と、切り替えられるようになりました。
父親のことは、許すまでいっていないけど、自分が変わろうと思うことが出来るようになりました。
心理セラピーを受けてから、実家に何度か帰っています。
父の日のプレゼントを贈ったら、初めて父親から電話が掛かってきました。
やっぱり自分の父親なんだなと思い、嬉しかったです。
これから、両親に親孝行していきたいと思います。
息子が、わたしよりも、義理の母になついたらどうしようという不安が大きい。
ご相談内容：同居をしている義理の母と、幼い息子が一緒にいるのを嫉妬してしまう。息子が、わたしよりも、義理の母になついたらどうしようという不安が大きい。この辛い気持ちを変えて、楽になりたい。
【鹿角市・Y様】
心理セラピーの最中に、自分の気持ちを感じてみると、嫉妬心や不安ではなく、悲しみを感じました。
心理セラピーを終えてからずっと、息子と義理の母が一緒にいるのを見ても、さほどきにならなくなっています。
まだ、預けたりはできないけれど、嬉しい変化を感じています。
心理セラピーは、初めての体験でしたが、自分1人で自分の心と向き合うのはすごく難しいような気がして、それを手伝ってもらうことで、素直に向き合えて、抑えていた感情が表に出てきて、終わった後はすっきりと洗われた感じになりました。
素敵な時間をありがとうございました。
あんなにもたくさん泣くことができる人なんだなぁと、不思議な感覚になりました。
【由利本荘市 Ｙ・Ｓ様】
ふわふわのぬいぐるみを抱きながらのセッションは、とても新鮮なものでした。
子どもの頃の家族に会うことができて、暖かい気持ちに包まれました。
私は、みんなから愛されていたんだなぁって感じることができました。
そして、わたしは、あんなにもたくさん泣くことができる人なんだなぁと、不思議な感覚になりました。
今、軽やかな気持ちになっています。
じっくり、セッションに時間をかけてくださったことに、感謝しております。
ありがとうございました。
心の奥にずっとあった刺の先が丸くなったかんじです。
前向きに日々の仕事や、日常生活を送ることができています
今まで頑張ってきた自分を労ってあげたいと思えるようになりました。
心理セラピーを受け、過去の嫌な思い出は、わたしにとってはなるべく目を背けたい、できるものなら完全に排除して、初めからなかったものにしてしまいたいと思っていたのですが、自分の人生の貴重な一部であることに気がつきました。
今までは、自分で自分の心を痛めつけて、さらに傷を掘り下げる、、、ということを繰り返していたのですが、今まで頑張ってきた自分を、労ってあげたいと思えるようになりました。
ささやかだけれど、大きな変化となったと思います。
これからは、自分を大事にしていきます。
本当にありがとうございました。
これからは良い方向へ向かっていくだけです。
周りの人に助けを求められないことに、悩んでいました。
ありがとうございました。
身体にずっと入りっぱなしだった力が緩んだ気がします。
【M様】
自分が感じている以上に苦しかったんだな～と思いました。
心地よい疲れというか、ダルさというか、今はすごく眠いです。(昼寝もしたのに(^^;)
身体にずっと入りっぱなしだった力が緩んだ気がします。
それと、悩みだしてからずっと背中が痛かったんですが、痛みも引いた感じです。
しかも、心理セラピーが終わってから、ずーっと背中があったかいの！
不思議です。
まり子さんの心理セラピー、今のタイミングで受けることができて、本当に良かったです。
ありがとうございました！
少しずつですが自分の考えを相手に伝えることができるようになってきています。
【秋田県在住 H様】
自分の思いと相手の思いが違うと、自分の思いを、なかなか言い出せなくて、我慢してしまっていることがありました。
心理セラピーを受けて、言い出せないきっかけと向き合ったことで、今は少しずつですが自分の考えを相手に伝えることができるようになってきています。
それと前向きに考えることが多くなりました。
また、心理セラピーを通して、自分を大事にすることって、どんなことなのかを、知ることができました。
ありがとうございました。
心理セラピーを受けた後に変わった、仕事との向き合い方
【秋田県在住 S様】
先日は、ありがとうございました。
心理セラピーを受けてから、気がついたら、体のかゆみが減ってきているように思います。
他にも、オンとオフの切り替えができるようになり、仕事が休みの日は、リラックスして、楽しめるようになりました。
仕事の日は、頑張っていながらも、以前ほどがむしゃらに、身を粉にして働くという感覚はありません。
不思議なんですが、どれも心理セラピーを受けた後に、変わったことです。
勇気を出して、心理セラピーを受けて本当によかったです。
心理セラピーを受けた後、自分の軸が定まったというか、気持ちがすっきりしたうえに、どっしりとした安定した感覚を感じました。
【秋田県在住 ＫＯさん】
もともと不安や迷い、短絡的な欲求にひっぱられてしまいやすく、気持ちがモヤモヤしたり、フラフラしがちなのですが、心理セラピーを受けたあとは、自分の軸が定まったというか、気持ちがスッキリしたうえに、どっしりとした安定した感覚を感じました。
これからいろいろ乗り越える壁はあるとは思いますが、心理セラピーの中で味わった感情や感覚を日々思い出しながら、ただ自分を信じて、ひたむきに前に進んでいこうと思いました。
時間をかけてじっくりとお付き合いして頂いたことに、感謝いたします。
心理セラピー前との明らかな違いを感じています。
【秋田県在住 Kさん】
心理セラピーを受ける前は電車に乗ると、「咳がでないように」とぎゅっと体に力が入っていました。
でも、心理セラピーを受けた次の日電車に乗ると、咳は出たのですが、出るものは出る。といった感じで、以前のように「我慢しなきゃ」といった苦しさは全くありませんでした。
心理セラピー前との明らかな違いを感じています。
心と体って繋がっているんですね♪
【秋田県在住 Mさん】
色々考えてしまい、不安になることがありました。
心理セラピーを受けてみて、未来は自分で作るんだ(＾＾)って気が付いて、体がじんわり温かくなるのを感じました。
自分が思い描いた未来へ向かって、楽しく過ごします。
体が温かくなる感じが、不思議でした。
心と体って繋がっているんですね♪
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