心理セラピーセッションご感想

心理セラピーを受け、過去の嫌な思い出は、わたしにとってはなるべく目を背けたい、できるものなら完全に排除して、初めからなかったものにしてしまいたいと思っていたのですが、自分の人生の貴重な一部であることに気がつきました。

今までは、自分で自分の心を痛めつけて、さらに傷を掘り下げる、、、ということを繰り返していたのですが、今まで頑張ってきた自分を、労ってあげたいと思えるようになりました。

ささやかだけれど、大きな変化となったと思います。

これからは、自分を大事にしていきます。

本当にありがとうございました。

ありがとうございました。

【M様】

自分が感じている以上に苦しかったんだな～と思いました。

心地よい疲れというか、ダルさというか、今はすごく眠いです。(昼寝もしたのに(^^;)

身体にずっと入りっぱなしだった力が緩んだ気がします。

それと、悩みだしてからずっと背中が痛かったんですが、痛みも引いた感じです。

しかも、心理セラピーが終わってから、ずーっと背中があったかいの！

不思議です。

まり子さんの心理セラピー、今のタイミングで受けることができて、本当に良かったです。

ありがとうございました！

【秋田県在住　H様】

自分の思いと相手の思いが違うと、自分の思いを、なかなか言い出せなくて、我慢してしまっていることがありました。

心理セラピーを受けて、言い出せないきっかけと向き合ったことで、今は少しずつですが自分の考えを相手に伝えることができるようになってきています。

それと前向きに考えることが多くなりました。

また、心理セラピーを通して、自分を大事にすることって、どんなことなのかを、知ることができました。

ありがとうございました。

【秋田県在住　S様】

先日は、ありがとうございました。

心理セラピーを受けてから、気がついたら、体のかゆみが減ってきているように思います。

他にも、オンとオフの切り替えができるようになり、仕事が休みの日は、リラックスして、楽しめるようになりました。

仕事の日は、頑張っていながらも、以前ほどがむしゃらに、身を粉にして働くという感覚はありません。

不思議なんですが、どれも心理セラピーを受けた後に、変わったことです。

勇気を出して、心理セラピーを受けて本当によかったです。

【秋田県在住　ＫＯさん】

もともと不安や迷い、短絡的な欲求にひっぱられてしまいやすく、気持ちがモヤモヤしたり、フラフラしがちなのですが、心理セラピーを受けたあとは、自分の軸が定まったというか、気持ちがスッキリしたうえに、どっしりとした安定した感覚を感じました。

これからいろいろ乗り越える壁はあるとは思いますが、心理セラピーの中で味わった感情や感覚を日々思い出しながら、ただ自分を信じて、ひたむきに前に進んでいこうと思いました。

時間をかけてじっくりとお付き合いして頂いたことに、感謝いたします。

【秋田県在住　Kさん】

心理セラピーを受ける前は電車に乗ると、「咳がでないように」とぎゅっと体に力が入っていました。

でも、心理セラピーを受けた次の日電車に乗ると、咳は出たのですが、出るものは出る。といった感じで、以前のように「我慢しなきゃ」といった苦しさは全くありませんでした。

心理セラピー前との明らかな違いを感じています。

【秋田県在住　Mさん】

色々考えてしまい、不安になることがありました。

心理セラピーを受けてみて、未来は自分で作るんだ(＾＾)って気が付いて、体がじんわり温かくなるのを感じました。

自分が思い描いた未来へ向かって、楽しく過ごします。

体が温かくなる感じが、不思議でした。

心と体って繋がっているんですね♪

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