心理セラピー前との明らかな違いを感じています。

心理セラピーを受ける前は電車に乗ると、「咳がでないように」とぎゅっと体に力が入っていました。

でも、心理セラピーを受けた次の日電車に乗ると、咳は出たのですが、出るものは出る。といった感じで、以前のように「我慢しなきゃ」といった苦しさは全くありませんでした。

心理セラピー前との明らかな違いを感じています。